Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6h z Callan foto

podziwiam Cie bo dla mnie te ćwiczenia to jakaś katorga ;/

slicznotka!!!

Robię dokładnie wszystko tak jak mówi Callan. nie robię za dużych ruchów/wymachów, broda do klatki piersiowej itp. przeanalizowałam wszystko i nie popełniam błędów ;// nie wiem co jest :(

ja też nie wiem ;/ już 2-gi raz tak mam ... najgorzej jest przy cwiczeniach na brzuch wtedy to trace siły dosłownie a głowa mi pęka

Coś widać ;)

POZDROWIENIA

rzeczywiście ze zdjęciami troszkę się pospieszyłaś. zdjęcia najlepiej wstawiać co miesiąc

Wiesz po tygodniu wielkich zmian nie widać.... Możesz się lepiej czuć :) Ale po miesiącu na pewno będą i to duże zmiany :) Trzymaj się planu a będzie git :) Buźka :**

To się zamień ze mną na nogi.. tłuste z rozbudowanymi łydkami i zrozumiesz... ;)

niestety zjadłam cały :D a taki dobry to tylko w moim wsiowym sklepiku :D

walcz, walcz, bo warto-dla efektów i dla samej siebie! Powodzonka:)

pacze i pacze ;) i ... chcialabym takie nogi... tak, zdecydowanie takie chce!

może i po tygodniu,ale widać zmiany,mniejszy brzuch,jędrniejsze uda. ;) powodzenia dalej

ciałko jędrniejsze i ten wałeczek na boku znika :) super walcz dalej :*

Widzę małe zmiany .. ale są . ! Tak Trzyamaj ; )

ale życzę wytrwałości i dalszych sukcesów :*

po tygodniu to nic nie zobaczysz:PP .

dziękuje za komentarz :) Ważne żeby się nie poddawać, bo efekty na pewno będą, tylko trzeba trochę czasu, trzymam kciuki :*

Mi też się wydaje, że skóra ładniej wygląda :) Czekam na dalsze efekty :)

Wydaje mi się, ze masz bardziej jędrne uda i mniej tłuszczu na plecach;)) w każdym razie ciało bardziej jedrne;)