Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
33/46 Tam gdzie warto jest dotrzeć, nie ma dróg na
skróty.


Dziś dzień wolny od ćwiczeń i szybkich marszów... 

Poszliśmy z Ukochanym na spacer do parku, później zrobiliśmy drobne zakupy

Obiad sam ugotował się na parze, smoothie też w sumie same się zrobiły...

Nawet pisać mi się nie chcę taka jestem dziś rozleniwiona przed kolejnym tygodniem ciężkiej pracy (nad sobą) (dziewczyna)

2śn: Soczewica czerwona i zielona z oliwą z oliwek i chia

lunch: owocowe smoothie

Smoothie maker bez którego nie wyobrażam sobie życia :PP

Obiad: gotowane warzywa i ogórki

  • flos1977

    flos1977

    3 kwietnia 2017, 07:05

    omnomnom - jak zwykle jedzonko dla mnie :):):) kiedys pilam duzo smothiskow ale strasznie mi cukier skacze po nich i szybko robie sie glodna :( wiec raz na jakis czas tylko teraz; pieknie te zdjecia obrabiasz, to jakis photoshop profesjonalny?

    • Nocna_Furia

      Nocna_Furia

      3 kwietnia 2017, 14:54

      Wrzucam je tylko na instagrama i daję drugi filtr oraz automatyczne dopasowanie światła :) Ściągnij sobie Instagrama na telefon I Photo Editor Pro do napisów i naklejek. To banalnie proste uzyskać taki efekt :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.