Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powoli do przodu ;)


Hej Vitalijki ! ;D

Co tam u Was ? Dziekuje Wam bardzo slicznie dziewczyny za tego kopa pod ostatnim wpisem ;) dal mi bardzo duzo, bo juz teraz moge powiedziec z reka na sercu ze sie ogarnelam i czuje ze zmierzam w dobrym kierunku ;) I wiecie co dzieki temu ze rozstalam sie z moim bylym chlopakiem zaczelam jeszcze bardziej doceniac osoby wokol mnie bo to dzieki nim tak szybko ,,wrocilam do ludzi'' i zrozumialam ze to nie byl dobry zwiazek dla mnie. Nie chce sie tu zalic itp. bo nie o to tu chodzi ale wiecie co na wakacje szykuje taka forme ze jak mnie zobaczy na plazy, imprezie czy gdzie kolwiek to pusci buraka ;p Dzisiaj pani z portierni powiedziala mi ze chyba troche schudlam sama widze ze pasek od spodni musze zapinac na dalsza dziurkę ;) 

Wybralam sie dzis do galerii z kolezankami i kupilam sobie sliczna sukienke w h&m tylko za 40 zł, a jest na prawde super *.* Kupilam tez plytę Ewy Chodakowskiej - Rewolucje, jutro wracam do domku i bede testowac juz nie moge sie doczekac. Poki co jezeli się ,,czaicie" na zakup ktorejs z plyt Ewy to z reka na sercu moge Wam polecic Bikini, niezle daje w kosc, Chodakowska fajnie motywuje w nim a po skonczonym treningu oprocz tego ze jestem cala mokra i czerwona to na twarzy od razu pojawia sie banan ;D. Zakupy to najlepszy przyjaciel kobiety, oj tak ;D

Od poniedzialku nie jem slodyczy i zamierzam sie tego trzymac przynajmniej 2 tygodnie. Niestety ale moja milosc do slodkiego jest tak silna, ze co jakis czas musze sobie na cos pozwolic, ale w rozsadnej ilosci. Wszystko jest dla ludzi trzeba tylko umiec po to siegac ;) Oprocz cwiczen, biegania itp. staram sie wiecej chodzic. Jestem przyzwyczajona do jezdzenia tramwajem, na uczelnie, z powrotem itd. a teraz mimo nie zachecajacej pogody ide z buta ;D. Mysle, ze przynajmniej 5 km codziennie wychodzi, w sumie nie duzo ale zawsze cos i dodatkowa aktywnosc. 

Mam nadzieje, ze w koncu odzyskam moja wage ! Bo miną 2 tyg od ostatniego mierzenia, a ja oprocz zmian w cm chce zobaczyc czy na wadze tez cos drgnelo a bez wagi tego nie sprawdze ;D 

A jak wam idzie dieta, cwiczenia chudzinki ? ;) Trzymajcie sie ;*

Znalezione obrazy dla zapytania motivation to be fit tumblr

PS W niektorych przypadkach trzeba byc tak zwanym chamem, zycie jest tylko jedno a bardzo latwo jest dac sobie wejsc na glowe i dac innym wywierac wpływ na NASZE życie ;) 

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    10 maja 2017, 22:57

    Ja nie lubię ćwiczyć z chodakowska wogole mnie oba nie motywuje a wręcz odwrotnie ;/ siedzę ja na FB bo mądrze gada ale poćwiczyć z nią nie poćwiczę .... życzę samych spadków wagi buziaki ::*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.