Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bilans dnia 21 czerwiec


Witajcie kochani dzisiaj melduje się że mam za sobą spacer 5.09 km spalone 641 cal oraz 70 min roweryka spalone 553 cal dzisiaj byliśmy z mężem na spacerku spedzamy ze sobą dużo czasu maż jest moja motywacja sam ma 180 wzr i 65kg .dzisiaj moja.mama ma imieniny dlatego dla wszystkich Alicji najlepszego w dniu ich święta .Walcze dalej o siebie cokolwiek robie póżniej beda tego efekty to jak w pracy zawsze sa plony naszej pracy dobrej nocki wam życzę.Dziękuje za kometarze i słowa otuchy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.