Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piękny dzień


dzisiaj ładna pogoda poszłam sobie pobiegałam chwile 15 min na rowerku stacjonarnym aerobik 15 min no już po kolacyjce jestem miałam rybkę i pomidorki z cebulką pycha nie długo znów ćwiczenia po kolacyjce pozdrawiam 
  • dziewuszka87

    dziewuszka87

    29 listopada 2009, 21:17

    I tak trzymać! ruch jest najważnieszy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.