Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na dziś


śniadanie sałatka warzywna 2 deseczki żytnie z serkiem naturalnym kiwi
obiad ;czerwona kapusta brokuły kalafior i kotlet schabowy na parze
podwieczorek ';jogurt naturalny i kiwi
 kolacja 4 deseczki żytnie z pomidorem ogórkiem papryka i szprot w pomidorach
  • mahadewi

    mahadewi

    23 listopada 2009, 10:04

    Życzę miłego i "lekkiego" dnia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.