Dzień Dobry witam was serdecznie ,Kolejny dzień mojej walki samej ze sobą ,Nie mogę jakoś spać mam troszkę pomysłów w końcu walczę o to by zmieścić się w sukienkę na którą zbieram ,Jutro moja mama mama ma urodziny kończy 44 lata jak ten czas szybko leci Wczoraj byliśmy na zakupach jak to się mówi Pingwin uzupełniony hehe lodówka oczywiście warzywka też są , miłego dnia Kochani będę starała pisać się co dziennie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lukrecja1000
19 czerwca 2014, 05:49Urocza ta Twoja usmiechnieta buzia:)walcz dzielnie o utrate wagi!...lato oferuje tyle smacznych mlodych warzyw i pysznych owocow..Czy slyszalas kiedys o diecie dobrych kalori dr.Filipa Lipetz?..mam ksiazke ale w necie tez mozna o niej poczytac.Jest to skuteczna metoda odchudzania i zapobiegania powstawaniu tluszczu,w przeciwienstwie do innych diet ta metoda zwalcza przyczyny otylosciblokuje powstawanie nadmiaru tluszczu.Lipetz dokonal podzialu przeszlo 3.000 pokarmow na zawierajace zle kalorie i dobre kalorie.Dzieki tym radom mozna odrzywiac sie do syta i tracic kilogramy.wszystko w tej diecie opiera sie na indeksie glikemicznym-indeks glikemiczny jedt to ilosc glukozy,jaka powstaje w organizmie z okreslonego produktu zywnosciowego.produkty o niskim indeksie sprawiaja ,zeprodukuje sie mniej cukru a co z tym sie laczy mniej tkanki tluszczowej.Ja wiele lat objadalam sie slodyczami,teraz dzieki tej diecie umiem nad tym zapanowac.Pozdrawiam i zycze sukcesu w dazeniu do zdrowej i pieknej figury:)