1 dzień mojej dietki byłam na rowerku z rana na śniadanko zjadłam owsianeczkę postanowiłam sobie zacząć 100 dni diety na pocztek chciała bym osiągnąć ten cel mam nadzieje że przy waszym wsparciu mi sie uda ten pamietnik piszę przede wszystkim dla siebie od czegoś trzeba zacząć u mnie pomalutku zdrówko na razie dopisuję nie poznałam jeszcze odpowiedniej osoby ale mam nadzieje że z czasem sie zmieni to jak mówie ile waże to faceci mnie olewaja ale wcale sie nie dziwnie waga na dziś 137,6 kg wiem to mega duzo zaniedbałam sie bardzo ale moge mieć tylko pretesje do siebie życzę wam miłego dnia już mi lżej na sercu jak się wygadałam
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ania713
20 kwietnia 2013, 16:51Trzymam kciuki i kibicuję Tobie z całego serca, Najważniejsze to się nie poddawać i starać się mieć silną wolę jak najdłużej. Życzę dużo wytrwałości i osiągnięcia wymarzonego celu. Ja za miesiąc zaczynam ćwiczenia póki co dieta lekkostrawna, bezsolna i z jak najmniejszą ilością słodyczy które potrafią zgubić Nas wszystkie :d
heili
18 kwietnia 2013, 11:05krok po kroku a na pewno się uda!
niunia7472
18 kwietnia 2013, 10:32Dziekuje kochane za takie miłe słowa ,za 100 dni wstawię zdiecie po zmianie
ita1987
18 kwietnia 2013, 10:04Powodzenia życzę... :-) pozdrowienia ;-)
cciszaa
18 kwietnia 2013, 10:02Powodzenia, trzymam mocno kciuki za Ciebie by się udało, dużo samozaparcia i silnej motywacji ! :)
liliana200
18 kwietnia 2013, 10:02Powodzenia życzę i walcz o siebie!!!
Efkakonewka
18 kwietnia 2013, 09:58Walcz, bo szkoda tracić czasu na grubasowanie:)))