Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Smutna

kochana przy twojej wadze powinnas odchudzac sie z dietetykiem,bo to nie jest do zrzucenia 30 czy 40 kg a więcej. i za duzo razy zaczynałaś bez wiekszych efektów

przestań XD każdy organizm jest inny, raz możesz schudnąć 1kg a raz 100g a raz nic:P śmieszne to, że brat się na Ciebie drze... grunt, że zaliczasz ten tydzień do udanych i jest spadek! Każdy mały krok, zbiera się na wielki sukces:)

Brat chyba przesadza :)

No proszę Cie, kobieto! Optymalne chudnięcie to 0,5-1kg tygodniowo, więc masz b.dobry wynik. Mi dziś spadło tylko 0,2kg ale i tak się cieszę, bo zawsze to bliżej celu ;-)

To jest prawidlowa luczba, jesli chcesz uniknac yo-yo!!! Nie daj sobie nic wmowic, a tym bardziej nie daj na siebie krzyczec!! Jestes super i na pewno sie uda!! A 800 gr to juz prawie kilogram!!! Najlepiej jest chudnac 1kg w tygodniu wiec ty odchudzasz sie zdrowo!!! Gwarantuje ci, ze gdybys chudla jak ci brat powiedzial 1,5kg tygodniowo, czyli 6kg miesiecznie to od samego patrzenia na ciasteczka zaczelabys tyc ponownie!!! Nie sluchaj tych glupot!!!! Alez sie zdenerwowalam :)

Chudnij powoli, ale skutecznie!! powodzenia :)

ja przez tydzień nic nie schudłam. nie przejmuj się gadaniem brata. nie każdy organizm chudnie w ciągu tygodnia tyle. poza tym lepiej powoli a zdrowo.