Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia


Od rana zaczełam ćwieczenia i tak zastanawiam sie nad swoim postanowieniem zeby sobie cwiczyc codziennie po troszku bede sie wtedy lepiej czuła ale nie wiem czy tylko to pomoze w utracie wagi jak myslicie 
  • Karotka21.karolina

    Karotka21.karolina

    26 sierpnia 2011, 10:22

    organizm zaczyna spalać zbędne zapasy;)

  • magdao1981

    magdao1981

    26 sierpnia 2011, 10:09

    Najlepsze rezultaty przynosi dieta i oczywiście ćwiczonka, ale nie po troszku, tylko co najmniej 30 minut , 2 lub 3 razy w tygodniu. Ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, takich poszukaj w internecie. Trzymam kciuki, żeby znależć nowego facet i tamtemu udowodnić , zacznij coś robić!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.