Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Códowny dzień

Dzisiaj dzień minoł mi bardzo dobrze spędziłam weekend z Krzysiem dużo rozmawialiśmy sobie i  wpłynoł na mnie bardzo dobrze chcem bym schudła troszkę i poczuła się bardziej atrakcyjniejsza i to mnie cieszy

dzisiejsze menu ;
śniadanie budyń na mleku 1.5 % z jagodami

obiad ;Udko z kurczaka pieczone i ogórki w zalewie carry
podwieczorek 3 ciastka

i woda i herbata zielona
kolacji brak

ćwiczenia ;bieganie i jazda na rowerku