10 śniadanie kawa z kostką cukru
13 szpinak 1 pomidor 2 jajka na twardo
16 20 2 kiwi i 1 duży grejpfrut
18 00 dwie rybki na parze i warzywka
areobik 15 minutek 2 litry wody
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Twiggy.
9 sierpnia 2010, 16:36kawa jako posiłek ? śniadanie ma dać kopa ja się nie dziwie że na forum potem tysiące pytań jak nie podjadać :|
mirabilis1
9 sierpnia 2010, 16:34bo wyhodujesz sobie piękne, okrągłe JOJO. Naprawdę.
ina20
9 sierpnia 2010, 16:29widzę, że dodałaś jadłospis. nie uważasz, ze za mało jesz? Moderatorom strony raczej się to nie spodoba, gdyż promują tu zdrowe odżywianie. a jedzenie tak małych ilości zdecydowanie prowadzi do anemii. Pzdr