Witajcie
Całkiem dobrze mi idzie
. Wczoraj dietka utrzymana cwiczenia wykonane i to nawet o 5 minut dłuzej niz zwykle. Jak bedzie mi tak dalej szło to moze faktycznie zobacze na swieta te 74kg., oby...
Przymiezam sie do cwiczenia AW6. Wiem tez, ze jak sie tego podejme to musze robic to codziennie. Napiszcie mi czy jest ciezko cwiczyc AW6, bo czytalam, ze co jakis czas sie zwieksza sie te cykle. Mi sie wydaje ze bedzie ciezko i do tego czasochłonne.
Napiszcie czy probowałyscie? i czy efekty są?. A moze to tylko strata czasu, bo w to miejsce moge zrobic inne cwiczenia. Co mi radzicie?
Buziaki
kotekmotek
1 grudnia 2010, 23:13Gdzieś na necie wyczytałam, że stosujący A6W narzekali, że boczki nie schodzą...ale jaka prawda nie wiem. Kiedyś wytrzymałam 5 dni i mi sie to znudziło :) Jak zaczniesz to trzymam kciuki :] bo to chyba niełatwe wytrwać do samego końca :|
KAROTKA85
1 grudnia 2010, 20:51ja jestem wlasnie w trakcie robienia a6w dzien 4 i powiem ci ze widze juz roznice...kiedys tez to robilam caly cykl i naprawde wyszczupla talie takze centymentry spadaja mysle ze smialo mozesz sobie poswiecic czas na te cwiczenia bo naprawde warto...