Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 kg.mniej

Witajcie:)

Wczoraj, ze byla niedziala, to mialam dyspense jak zawsze i najadłam sie tyle słodkiego, ze az mi było nie dobrze. Ale za to na kolację jadłam jogurt Activie, jabłko i mandarynkę. A o godzinie 20 cwiczyłam i to dosc intesywnie jak na mnie przez 30/35 minut + brzuszki.

Chyba sie wreszcie wzięłam za cwicznie, tylko oby tak dalej.

Zaczęłam diete 2 tygodnie temu i dzisiaj rano weszłam na wagę i zobaczyłam 80kg., czyli 4 kg. balastu mniej Jestem szczęśliwa, tym bardziej, ze ja za bardzo nie byłam kosekwentna z tą moją dietą, zdazały mi sie wpadki

Teraz uciekam, bo musze sie do pracy wziąsc. Odezwe sie wieczorem, jak mi dzisiaj poszlo.

Miłego dnia i buziaki