Dziś się trochę podbudowałam. Kilka osób powiedziało mi, że jestem szczuplejsza:) Ale to miłe uczucie...Ale będę dumna jak będą mówić " ale jesteś szczupła, ale jesteś chuda" Hehe:)
Ale mimo wszystko mnie to zmotywowało i napędziło. Dziś zjadłam:
1. Trzy kromki pieczywa wasa light z serkiem ze szczypiorkiem, pomidor, ogórek
2. Kawałek piernika i kawa
3. Szklanka mleka z płatkami, błonnikiem i suszonymi śliwkami, banan
4. Gotowana pierś z kurczaka z pomidorami z puszki z makaronem pełnoziarnistym
5. Sok ze świeżych jabłek i pomarańczy
Niestety sport "0" ale po wczorajszym muszę odpocząć:)
