Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pracowity dzień


Dzisiaj za mną bardzo pracowity dzień od samego rana. Rano trochę ogarnęłam dom,a później korzystając z pogody ruszyłam do ogródka. Przekopałam całą grządkę i poprzesadzałam roślinki jak zakwitną to dodam zdjęcie. Po przesadzeniu ugotowałam obiad a po obiedzie czekał mnie stos drewna porąbanego żeby go umieścić w szopie na drewno.Później zadanie domowe z dziećmi a teraz dopadłam chwilę dla siebie i wskakuję na rowerek.

Moje menu

ŚNIADANIE: OWSIANKA I HERBATA

2ŚNIADANIE:

KOKTAIL TRUSKAWKOWO-JEŻYNOWO-BANANOWY,HERBATA POKRZYWOWA

Obiad:

ŻUREK Z JAJKIEM

Makaron z owocami morza i sosem meksykańskim przepyszne

Podwieczorek makaron z owocami morza

Kolacja: 2 kanapki ze szynką i serem.

Miłej nocki.

  • fitnessmania

    fitnessmania

    18 marca 2017, 18:22

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, wpiszcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally

  • Puciu85

    Puciu85

    17 marca 2017, 22:24

    Kochana, ale Ty masz powera! Pozazdrościć :) Aby tak dalej :). Mmmm i jak smakowicie u Ciebie....aż się głodna robię, a limit na dziś wyczerpany :)

  • ola811022

    ola811022

    17 marca 2017, 08:09

    Oj tak, układanie drewna może dać w kość - znam to ale lubię :)

  • aniapa78

    aniapa78

    16 marca 2017, 21:54

    Ktoś tu podobno ma urlop? Ty lubisz aktywnie. Ja jeszcze nie myślę o ogrodzie. Nie wiem jak w tym roku to ogarnę z tą moją szaloną najmłodszą.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.