Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczę


wczoraj zrobiłam sobie dzień wolny ,ale dzień wcześniej 30 min na twisterze ok 1500 obrotów,200 półbrzuszków,150 skoków na skakance.dzisiaj też będę ćwiczyć.a jutro trochę fotek dodam .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.