Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prośba

22 czerwca 2012

mam do was prośbę o zestawy ćwiczeń na płaski brzuch,bo muszę nad nim popracować.Dzisiaj pada,ale to dobrze,bo trochę można odpocząć od upałów.Dom już wysprzątałam,jeszcze pranie nastawić i obiad.Wczoraj upiekłam biszkopt z truskawkami,pyszny byłMOJE MENU

ŚNIADANIE:JAJECZNICA NA POMIDORACH,HERBATA,KAWAŁEK BISZKOPTA

2 ŚNIADANIE:GARŚĆ PESTEK DYNI I SŁONECZNIKA,ŚLIWKI SUSZONE

OBIAD:ZUPA KOPERKOWA Z RYŻEM I PIEROGI Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI

KOLACJA:3 KANAPKI Z PASZTETEM I POMIDOREM

Z góry dziękuję za ćwiczenia,życzę miłego dnia

zaczęłam ćwiczyć i jak na razie mam zapał

Dodaj komentarz

jeszczeimpokaze
22 czerwca 2012, 20:44

ciacho mniam, zanim się odchudzałam upiekłam takie i było pycha.
imperfect1997
22 czerwca 2012, 14:14

Nie gorszy dzień, tylko cały miesiąc. Mniejsza o to :D Twoje menu- cudoo ;)

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:prośba

jeszczeimpokaze

imperfect1997

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prośba