Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
walczę dalej i nie poddaję się


wczoraj poćwiczyłam godzinkę i od razu lepiej się poczułam.Dzisiaj dwie kanapki ze szynką i herbata.na2 śniadanie zjem jogurt,na obiad mięso z ryżem i sałatką,a na kolację 2 kanapki ze serem ze szczypiorkiem i rzodkiewką.cieszę się że słońce wreszcie wyszło od razu czuję się wiosennie.już widzę pierwsze efekty.
  • shineona

    shineona

    5 marca 2012, 11:31

    Super menu ;) .. A co do słoneczka -racja aż chce się żyć ;) Życzę samych sukcesów!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.