Witam ponownie. Wracam jak córka marnotrawna kolejny raz.
Pewnie już nikt mnie nie pamięta, ale to nic. I tak wiele się zmieniło. Kim jestem obecnie? Żoną, matką dwójki chłopców (21 i 2 miesiące). Po dwóch porodach moje ciało nawet nie wygląda aż tak źle. Jednak w złym kierunku zmierza. Postanowiłam jeszcze raz powalczyć o siebie, o swoją sylwetkę, o swój wygląd. Moja obecna waga to 78,6 kg przy wzroście 173 cm. Nie najlepiej czuję się z tą wagą. Chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Nie mogę przejść na restrykcyjną dietę gdyż karmię piersią maluszka. Niektórzy zaraz napiszą, że karmienie odchudza ale nie w moim przypadku. Syn jest "duży" i dużo je, a przez to ja również mam niesamowity apetyt. Ciągle jestem głodna. Szukam diety w której najem się na maksa, dostarczę potrzebnych witamin i minerałów dla maluszka a dodatkowo pomału lecz systematycznie schudnę. Może ktoś zna dobrą dietę dla kobiet karmiących?
CookiesCake
17 stycznia 2017, 16:20Powodzenia w gubieniu kilogramów! ;)
angelisia69
17 stycznia 2017, 15:57dla kobiet karmiacych zadne diety,poprostu zdrowe jedzenie i wiecej niz bez karmienia dostarczasz,o jakies 400kcal powinnas zwiekszyc jedzenie.Jesc wszystko ale "uzdrawiac" pokarmy,omijac slodycze/przetworzone produkty i mysle ze waga powinna spadac powoli.Napewno zadne niskokaloryczne diety,bo musisz miec sile i pokarm dla synka