Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kontrola u dietetyka

dziś byłam u dietetyka. dziwny pomiar mi wyszedł. waga 0,5 kg w górę , ale poziom tkanki tłuszczowej w dół. znów zatrzymała mi się woda. wiem, zbliża mi okres i to pewnie dlatego... co nie zmienia faktu, że jestem wkurzona.

dziś trening obwodowy na siłowni, więc się trochę wyładuję  po ostatnim trochę bolały mnie mięśnie . a to znaczy ,że one tam są , pod kołderką tłuszczu .