Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacja


muszę się mocno zmotywować by dostać tzw.powera do działania,dietetyczne rzeczy zakupione,sprzęty tortur odkurzone.Teraz siedzę i przeglądam pamiętniki szukając niezłego kopa.wiele tutaj uległo zmianie i trudno mi się odnalezc-ale staram się ogarnąć.Miłego wieczorka.
  • Dzamila4

    Dzamila4

    26 listopada 2013, 20:37

    Odchudzam sie już od tygodnia odchudzam i zgubiłam 2 kg. Niestety jestem po operaci nogi i nie mogę zbyt przemęczać się. Ale daje rade :) Trzymam za Ciebie kciuki. Pozdrawiam cieplutko

  • ewa4000

    ewa4000

    26 listopada 2013, 20:33

    Potraktuj zmiany na Vitalii jako nowe zadanie, które musisz rozpoznać i wdrożyć w codzienność - w ramach Twojej przemiany ... walki o zdrowszą, piękniejszą siebie, pozdrawiam :)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    26 listopada 2013, 20:27

    Aby dodać motywacji zapraszam do mnie- startowałam z podobną wagą do Ciebie przy podobnym wzroście, a teraz jest mnie 23kg mniej ! ;) Powodzenia ! ;*

  • zdemotywowanaa

    zdemotywowanaa

    26 listopada 2013, 20:26

    wszystko gotowe, teraz pora zacząć:) jestem z Tobą, sama od poniedziałku zaczełam znowu. powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.