Podsumowując marzec wcale, a wcale nie jestem z niego zadowolona!
Ale dobrze. Trzeba się wziąć w garść .
Cel na kwiecień to -5 kg i nie , że obiecuję sobie , że schudnę i nie dotrzymam słowa .Tlko przy was oświadczam , że te 5 kg zrzucę, choćby nie wiem co . .
I proszę przypominajcie mi o tym ! :)
Ogólnie 5 kg za mną , to co to dla mnie powtórzyć to 5 razy :D
Menu :
4. pomarańcz
5.Chlebek z pomidorem
Ruch :
60 min rowerka
Przez dwa lata udaję , że się odchudzam , no to jest bez sensu!
Nie chcę tak , chcę byś szczupła - szczęśliwsza! :)
Nie chcę tak , chcę byś szczupła - szczęśliwsza! :)
Tyle wiem o odchudzaniu, praktycznie wszystko , a nigdy tego nie wykorzystuję doszczętnie .
Mam kwiecień bez słodyczy
ii wgl zaczynam dziś 1/90 do wakacji dawać z siebie 100 %
chcę zrzucić 10-15 kg .
Ktoś się dołącza ?
Ja nie zamierzam czekać , aż moje cielsko samo spadnie .
Bo cuda nie wierzę, trzeba się po prostu ogarnąć .
Bo cuda nie wierzę, trzeba się po prostu ogarnąć .
A efekty będą takie :
![]()
DO DZIEŁA!:)
julka945
2 kwietnia 2013, 13:15u mnie niestety to już prawie tez 2 lata beda ;/ ehh, jak miło czytac Twoj wpis ;) daaaamy rade! ;)
slashin
2 kwietnia 2013, 12:48chudniemy i nie ma że nie ;>
neverr
1 kwietnia 2013, 23:37Mi zostało już mniej już ponad 10 za mną, ale trzymam kciuki i wierze w Ciebie ;>
kingaaa.15
1 kwietnia 2013, 19:33ja się też chętnie dołączę :D po świątecznym obżarstwie czuję się jakbym połknęła balon :) więc czas się zabrać za siebie, bo wakacje tuż tuż :D
kingusia138
1 kwietnia 2013, 17:17oooo tak , motywacje cudowne ! ;) jasne , że schudniemy !
alex156
1 kwietnia 2013, 16:04Możesz liczyć na to, że będę Ci przypominała, nawet jeśli nie chciałabyś słuchać :D:D Uda się uda, ja w to wierzę :*
.Lussh
1 kwietnia 2013, 15:48ja chetnie dolacze ;D