Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po treningu ; o


Witam kochane ;) 

Nie mam na nic siły . . 
Nogi wchodzą mi w tyłek ; o 
od 9 do 11:25  grałam w koszykówkę . . 
trener dał taki wycisk , że szok . . 
Kolejny trening w środę,a potem w piątek i niedzielę. .
28.02 ZAWODY < 3  na pewno wygramy ;d 

Po treningu poszłam do babci . . 
zaczęła mnie częstować czekoladkami , waflami , ciastkami , ale nie skorzystałam . ! Jestem z siebie dumna
Poprosiłam o herbatkę bez cukru i poczęstowałam się zmutowaną mandarynką ;d 
Trzymam się zakładu
( blokuje mnie przed jedzeniem słodyczy ) 

babcia mi dała 5 zł ;d poszalała ;d hah ! . . 

***
Na śniadanie miałam owsiankę 
Na obiad zjadłam miskę sałatki i 2 bułki ;/ 
nie powinnam 2 wiem , ale pyszne były i 1 się nie najadłam , a nic innego
nie chciało mi się gotować:D 
na kolację przypuszczam , że zjem jajko gotowane , albo jakiś owoc . .

wypiłam już 1,5 l wody i cappuccino . 
może wypiję i drugie 1,5 l wody xd :D 

I
Poskacze na skakance < 3 
Kocham to robić ;d jedyne ćwiczenie , które mnie w pełni zadowala ;d 

wczoraj skoczyłam 1000 razy ; o 


MIŁEGO DNIA :*

jakiś debil zrobił mi zdjęcie jak śpię xd haha ;d 

  • paauulinaa

    paauulinaa

    21 lutego 2012, 11:23

    te małe gesty - 5 zł :)) I właśnie za takie drobnostki kochamy babcie ;)

  • Kathieee

    Kathieee

    20 lutego 2012, 21:43

    Te babcie no , one zawsze będą próbowaly wcisnąć w nas słodkości ! : P ale dobrze ,że byłaś dzielna ! : )) No i podziwiam ,że tyle miałaś dzisiaj wysiłku , na pewno sporo spaliłaś , więc jest dobrze :D Trzymaj się !

  • Magda1788

    Magda1788

    20 lutego 2012, 21:25

    Jezu ale Ci zazdroszczę kosza, to normalnie moje marzenie. Na pewno wygracie

  • muszeschudnac1993

    muszeschudnac1993

    20 lutego 2012, 18:23

    Chce mi sie zagrać w kosza ;D zagrasz ze mną ; DDD

  • futerko92

    futerko92

    20 lutego 2012, 16:52

    też zawsze lubiłam grać w koszykówkę, ale mogłam niestety tylko na lekcjach w-fu. Nie ma żadnych klubów, w których trenują kosza, jedynie siatkówka królową. :/

  • ParaTi

    ParaTi

    20 lutego 2012, 16:00

    fajnie :) ze masz ta kaszykowke i nie musisz sie zmuszac do sportu :)

  • Madzia0705

    Madzia0705

    20 lutego 2012, 14:55

    Zdjęcie mi się podoba :)

  • julka945

    julka945

    20 lutego 2012, 14:50

    powodzenia!:*

  • Anithus

    Anithus

    20 lutego 2012, 14:35

    to powodzenia na zawodach ;)

  • grubaskowa

    grubaskowa

    20 lutego 2012, 13:57

    fajne zdj ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.