Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No w końcu NET ! = fotki


Hej dziewczynki ; ) 
Przepraszam za moją nieobecność , ale nie miałam neta ;/ 
Rodzice tak byli "zajęci" że zapomnieli zapłacić w terminie i mi zablokowali . 
A że zapłacili przed weekendem to musiałam czekać. Bo przecież w te dni sie nie aktywuje ;( .   Ciężko było . .


I wgl jak u was ? pozbierałyście się już po świętach ? 
 Bo ja tak ! . 
Codziennie ćwiczę,ładnie jem no i wgl jest ok . . 
29.02 mam zawody w kosza .. 
Trener wyciska z nas 7 poty . .
Wczoraj byłyśmy na siłce 45 min i tak mnie dzisiaj wszystko boli ; o 
A szczególnie mięśnie brzucha i ręce . . Auć. 
Nie jestem w pierwszej piątce ;/ 
No ale to było oczywiste,nie jestem przecież tak dobra .
Mam słabą kondycje . 


Kilka fotek . .
moje nogi , których nienawidzę! są okropne . 



nie mogę ich zgubić ;/ 

moje udo z bliska ; o 

ej jak mam się pozbyć tego tłuszczu ? 


A to z sylwestra z Elcią .

już faza dlatego tak brzydko xd



no i moja szafa motywacyjna ;d 

  • grubaskowa

    grubaskowa

    4 stycznia 2012, 17:35

    świetna motywacja ;)

  • espanola59

    espanola59

    4 stycznia 2012, 16:50

    też sobie chyba taką szafę zrobię, ale kurde, wszyscy mi do niej zaglądają- moja mama pożycza biżuterię, a siostra ciuchy ;/ ja się ie pozbierałam jeszcze tak do końca a o dziwo schudłam, jedząc słodycze:D ale muszę dodac cwiczenia, bo widzę jak moje ciało się bez nich pogarsza, zwłaszcza ramiona;/

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    4 stycznia 2012, 16:20

    fajna ta szafa ;P Też bym coś takiego zrobiła ale nie mam gdzie :D

  • kingaaa.15

    kingaaa.15

    4 stycznia 2012, 15:04

    też mam problem z tym tłuszczykiem na udach więc nie jesteś sama ;) witamy ponownie ;*

  • aneczka52

    aneczka52

    4 stycznia 2012, 14:48

    u mnie takie coś tylko na lodówkę:)

  • szczuplado18

    szczuplado18

    4 stycznia 2012, 14:45

    Z tą szafą fajny pomysł :D Ja też nie mogę zgubić tłuszczyku z nóg ;(

  • moniss1989

    moniss1989

    4 stycznia 2012, 14:44

    zajebista ta twoja szafa motywacyjna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.