Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9\15

9 listopada 2011

Heej . wpisik na szybko -> brak czasu na cokolwiek ;c

menu;

ś: 1/3 sera wiejskiego , pół rogala z czekoladą (wmusili we mnie !)

o : danio , jabłko + 1 krówka

k : mega jabłko : D

7 min skakanka ;d xd A się naskakałam ;O :D

60 min rowerek .

10 min - ćwiczenia dywanowe .

do jutra < 3 ;*

aneczka789
9 listopada 2011, 21:40

jesz o wiele za mało..... tylko 3 posiłki. Zwiększ ilość posiłków bo tak to gwarantowane jo-jo
grubaskowa
9 listopada 2011, 19:34

A mi mówili, że jem mało ;p Tak serio to trochę zwiększ jedzonko bo zacznie Ci sie robić słabo ;)
julka945
9 listopada 2011, 18:50

a potem będzie kompuls i będzie ozpacz... zbyt mało zjadłaś, ale fajnie ze wiecej ruchu jest ;>
espanola59
9 listopada 2011, 18:36

mało jesz, że tak powiem... ;o
katarina015
9 listopada 2011, 18:08

za mało:((. . urozmaić swój jadłospis w II śniadanie, podwieczorek.. pozdrawiam:*
lece.bo.chce
9 listopada 2011, 18:06

Ty zwariowałaś, prawda? Albo jesteś masochistką albo masz nie równo pod kopułką, co oznacza właściwie to samo. Popatrz jak mało zjadłaś! Wpadniesz w anoreksję!