Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5\11


hej Wam ; * 
Właśnie wróciłam ze szkoły . .
Te sprawdziany na które wczoraj się uczyłam , poszły mi w miarę ok . . 
I dziś znów trzeba się uczyć na kolejny sprawdzian . . tym razem angielski . . jak ja nie lubię tego języka ;/

Z dietką też ok . . 
W sumie bez większych wpadek . . (chyba , bo jeszcze wieczór przede mną  . ) 

śniadanie : 
jabłuszko takie mega duże ;d 
I 2 mace . 

Obiad : 
Gołąbek . 

Podwieczorek : 
kromka czarnego chleba z  masłem i szynką  

Kolacja : 
Jogurt danone + płatki owsiane . 

Ćwiczenia : 
50x skłony
100 agrafka
8 min z Mel 
200 x agrafka 
40 min rowerek 
50 x  brzuszki
  • malaagaaa

    malaagaaa

    5 października 2011, 20:45

    Ja uwielbiam Angielski..:)

  • nieszczesliwaaaa1

    nieszczesliwaaaa1

    5 października 2011, 15:13

    taak . .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.