Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam wszystkich :D


Hej kochane ; * 
Mimo mojej kolejnej porażki nie zamierzam się poddać . 
nie dam tłuszczowi wygrać : D
Dziś już zaczęłam dietkę ładnie   .
A tak wgl to kurde chora jestem ; ( 
mam straszny katar i gardło mnie boli i przez to do szkoły nie chodzę . 
I w dodatku całą wczorajszą noc bolał mnie ząb .
Zwijałam się z bólu całą noc i ryczałam . Ale dziś już sprawa załatwiona dentysta zaliczony i mam  nadzieję że dziś boleć mnie nie będzie . 
Przepraszam was za tamte wpisy . 
Obiecuję wam że się nie poddam . 
I sorki że nie komentowałam waszych wpisów ale na pewno same zauważyłyście że mnie tu nie było . 
Zaraz będę nadrabiać zaległości ; *

Menu : 
śniadanie : 
joguś duży wiśniowy + 2 wasy 
obiad :
omlet z płatkami owsianymi wg dukana 
sałatka z ogórków 
kolacja : 
2 wafle ryżowe z serkiem śmietankowym 
serek homogenizowany .  

z ćwiczeniami to zobaczę , 
bo wszystkie mięśnie mnie przez przeziębienie bolą . 
ale postaram się poćwiczyć . 

I prosze was zaglądajcie do mnie . 
Nie zostawiajcie mnie samej z tym . ; /

  • julka945

    julka945

    13 września 2011, 23:01

    i dobrze! ;* ja tez musze wrocic, eh..

  • agattta85

    agattta85

    13 września 2011, 16:53

    Kto by śmiał Ciebie zostawić :-) Zdrowiej nam szybko

  • malaagaaa

    malaagaaa

    13 września 2011, 16:50

    Fajne menu..:PPP Ale poprosze przepis na te nalesniki..:PP

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.