Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 19 . Co za dzień : C


Jak w tytulee , co to za dzień ? :O Masakra  ; / 
O 11  tata zwalił mnie z łóżka i kazał pojechac z nim do niego do firmy i pilnować jakiś dzieciaków . 
Powiedział że" troszkę sobie zarobię " 
To się zgodziłam i pojechałam . 

Boże co to zaa dzieciaki , ani chwili na tyłku nie usiedzą 
;/
Nabiegałam się za nimi że ho ho ! :D 
Dopiero teraz odpoczywam bo jestem już w domku ! :D na szczęście . . 

Dostałam od wujka płytę z wszystkimi częściami zmierzchu ,
oglądnęłam już 2 części i zamierzam oglądnąć jeszcze 2 . 
Przepiękny film , nie wiem czemu nie chciałam go wcześniej oglądać :D 

Aaa i jeszcze moja kotka zrobiła mi niespodziankę i przyniosła swoje małe do domu xd
Po 2 tyg . dopiero dowiedziałam się że się okociła :D
  

śniadanko  : 
2 wasy + danio + nektarynka . 
(w międzyczasie schrupałam parę chrupków kukurydzianych ; c 
Obiad : 
wczorajszy ryż z warzywami  . 
Jakiee to nie dobre ! : X
:D
Kolacja : 
wafel ryżowy + jogurt . 

ćwiczenia : 
50 brzuszków
60 min na rowerku 
agrafka . 

  • czarnaa60

    czarnaa60

    29 lipca 2011, 20:25

    Jest z tego pożytek straciłaś kalorie ;) i zarobiłaś ; ) Też kiedyś myślałam ze zmierzch jest głupi ale jak obejrzałam to zmieniłam zdanie;*

  • Banditt

    Banditt

    29 lipca 2011, 20:21

    dobry jest ryż z warzyuwami ;) a dzieciaki daja w kość i to ostro ;)

  • creep.

    creep.

    29 lipca 2011, 17:51

    Jesz baaardzo mało... Mam nadzieję, że nie odbije się to na Twoim zdrowiu. Trzymaj się!

  • cinders

    cinders

    29 lipca 2011, 16:56

    nie cierpię dzieci. Zmierzch? łeee masakra :D

  • 0naaa

    0naaa

    29 lipca 2011, 16:51

    no właśnie - nabiegałaś się więc kalorie polecą ; )

  • Malina261295

    Malina261295

    29 lipca 2011, 16:23

    Dobrze, że dały ci popalić dzieciaki, bynajmniej kalorie spaliłaś ! trzymam kciuki :)) powodzenia dodaję :*

  • nieproporcjonalna

    nieproporcjonalna

    29 lipca 2011, 16:23

    jak to bachorki ;)) to teraz obiadek i troche odpocznij :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.