Kochane własnie dowiedziałam się że moja siostra wychodzi za mąż ! :D
Bardzo się cieszę z tego powodu . . :D
ślub odbędzie się 27.08 . !
a więc niebawem .
Do tego czasu MUSZĘ zrzucić chociaż 5 kg .
Myślę że uda mi się , teraz mam taką motywacje,że ho xd :D
dziś postaram się wrócić do starych nawyków .
śniadanko :
brzoskwinia + 1 wasa .
obiad :
filet z kurczaka + 3 ziemniaczki .
kolacja :
1 wasa z szynką i pomidorem .
ćwiczenia :
A6W .
rowerek .
skręty skłony .
aa i mam taki pas wibrujący co niby pomaga w odchudzaniu .
noszę go ok.1h . .
coś dla oka XD
creep.
22 lipca 2011, 20:24Nie sądzisz, że trzeba zwiększyć kaloryczność? Pomyśl nad tym kochana ;*
nalkab
22 lipca 2011, 16:33Coś za ubogie te Twoje posiłki... :)
Banditt
22 lipca 2011, 16:20coś mało to bedzie chyba. A co do ślubu teraz sie dowiedziałaś? ja o ślubie brata wiedziałam z 1,5 roku wczesniej :)
SkinnyLove
22 lipca 2011, 14:38to do boju, pewnie ze się da! powodzenia!! :*
GoSiaCzeQ3
22 lipca 2011, 13:03Co taka licha kolacja kochana? To musisz być laska że nie ma co na tym weselu. Na pewno ci się uda te 5kg schudnąć:)