Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 5 . ! < 3


Feeee ! jaka brzydka pogoda,ciągle pada  i co tu robić? 
Nad jezioro wybrać się nie mogę , biegać też ,nie a na rolki tym bardziej :( 
a to wszystko przez ten cholerny deszcz ! ; / 

 Wyobraźcie sobie,że wczoraj miałam takiego doła że w ciągu dnia zrobiłam 2 razy A6W i o 23.40 jeździłam na rowerku ! : D . 

 Dziś wstałam bardzo wcześnie aż o 8.30 Bo musiałam jechać z ciocią po ksiązki :D .
Ii po drodze zgasł nam samochód . . I rozgrzewka z rana gotowaa bo ktoś musiał pchać :D 

foto menu : 
śniadanko :  2 wafle ryżowe + szynka + pomidor . do tego herbatka . 
2 śniadanko : duża jogobella . 
ale zjadłam tylko 1 / 3 . ! 

Obiadek : 1 Gołąbek !  

na kolacyjkę planuję : 2 suche wafle ryżowee i jakieś warzywko . . 

Lecę się trochę poruszać . ; ) 

Trzymajcie się kochane ! 

 
  • onasama

    onasama

    11 lipca 2011, 19:12

    ja będę miała jutro gołąbka na obiad. Ale mało zjadłaś;D trzymam kciuki;]

  • magdalenaxd

    magdalenaxd

    11 lipca 2011, 15:06

    też mam gołąbki na obiad ;) haha :) powodzenia życzę, 3maj się

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.