Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. Basista - gry gra, nikt go nie słyszy, ale
kiedy się pomyli, wszyscy to wyłapią.

Pierwszy dzień za mną. W sumie. Pierwszy i trochę. Jakby nie patrzeć, zacząłem już wczoraj. Ostatnio coraz częściej zastanawiam się, jakie dni wolę. Męczące, zapełnione po brzegi zajęciami, czy może takie, gdy mogę lenić się na kanapie od rana do wieczora. W pierwszym przypadku, który zdarza mi się częściej, nabieram rozpędu. Jakoś dziwnie się motywuję, ale potem, jak dziś, jestem tak zmęczony, że nie jestem w stanie myśleć. W lustrze widzę tylko karykaturę człowieka, z jeszcze bardziej podpuchniętymi oczami niż zawsze. Szkoła, siłownia, próba. I ten okropny ból głowy.

Wracając do kwestii mojego żywienia i ćwiczeń. Wypiłem dziś 1,5 l wody, sukces. Do tego kilka herbat. Ćwiczyłem godzinę na siłowni i grałem pół godziny w koszykówkę. W dodatku chodziłem tyle, że wracając z próby miałem ochotę położyć się na chodniku.
Jedzonko:
~ I śniadanie - naturalny serek homogenizowany z gruszką i rodzynkami, dwie kromki pieczywa lekkiego z serkiem wiejskim i ogórkiem;
~ II śniadanie - jogurt naturalny;
~ obiad - pięć pierożków, naturalny serek homogenizowany;
~ podwieczorek - lody truskawkowe ;
~ kolacja - nie mam na nią siły, właśnie popijam sobie zieloną herbatę i nic w stanie przełknąć nie jestem.

Spotkałem dziś mojego dawnego przyjaciela. Stwierdził, że możemy się jutro spotkać. Czemu nie. Obym tylko odpoczął. Niechętnie wrócę do tłumów ludzi po tak krótkim weekendzie.