Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1


Waga: 61,9kg

Cel: 55kg

Termin: sierpień 2017, ale im szybciej, tym lepiej

Sposób: dieta i ćwiczenia, ale bez glodówek czy drakoskich ograniczeń, bo to nigdy nie kończyło się dobrze. 

Dam radę! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.