Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra nowy poczatek


Święta świetami, u każdego było świąteczne podjadanie - no niestety taka kolej rzeczy :) Ale jutro mimo że nie chce mi się idę na siłownie w planie mam 2 km truchtu, 2 km jezdy na rowerze i trening ramion. :) Będę miała teraz wolne do połowy maja więc znajdę czes na ruch a nawet będzie go aż natto. Mimo że podjadałam dużo waga mi zmalała łady winik w przeciągu 2 tygodni 3 kg. 

Wiec jutro siłownia i wprowadzenie porządnej diety ( tylko co mam zrobić ze słodyczami z zająca ? )

  • aannxxx

    aannxxx

    21 kwietnia 2014, 19:44

    Schować do szafki !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.