Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzien diety ;) Jestem szczesliwa:))))))


Dziś minał 5 dzien diety.

Jest swietnie

- nie siegam po slodycze

- nie podjadam

- nie jestem glodna

- jestem szczesliwa;))))

Jedyne co mnie troche martwi to wielkosc porcji- one są zdecydowanie zbyt duże jak dla mnie... ale trzymam sie jadlospisu;)) pije wode, cwicze choc z tym ostatnim to troche kiepsko mi idzie, ale od przyszlego tygodnia musze wygospodarowac wiecej czasu i ruszam tylek na silownie :))

Jak u Was dziewczyny??? Trzymacie się ?? Pozdrawiam

  • angelisia69

    angelisia69

    20 lutego 2015, 04:30

    zapewne duzo warzyw i wydaja ci sie wielkie porcje ;-) trzymaj sie dzielnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.