Pamietnik załozylam jakis czas temu , ale nie pisalam . Odchudzalam sie juz kilkanascie razy , zawsze chudlam tylam i tak w kolko . Ostatni raz wazylam sie w listopadzie i waga pokazywala 92 kg - duzo , ale zbytnio sie tym nie przejmowalam , jadlam dalej bez liczenia kcal , bez diet i tak az do dzis.... Wstalam rano usiadlam przed tv i cos mnie naszlo zeby isc sie zwazyc , weszlam na wage i zaniemowilam ....waze az 99.5 kg , w zyciu tyle nie wazylam . Dostalam porzadnego kopa , musze sie wziac za siebie , mam nadzieje , ze cyferki , ktore dzis ujrzalam zmotywuja mnie do dzialania i dam rade i wytrwam . Dotarlo wreszcie do mnie ze jestem GRUBASEM!!!!!!!!!!!!!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pragnienie10
3 stycznia 2011, 13:05Kochana nie będę ukrywac, duża to waga, nawet bardzo;( Ale pamietaj, że wszystko zależy od Ciebie, jeśli tylko zechcesz, zobaczysz na wadze upragnione 75 kg. W sumie to tylko 20 kg do zrzucenia. A wiesz, że mozesz to osiągnac juz w 4 miesiące ?:) Ja w 2 stracilam 10 ( dieta 1200 kcal). Teraz walcze o kolejne - 10. Zachęcam Cię do walki o samą siebie, o to by czuc sie dobrze we własnej skórze. Musisz tylko bardzo, bardzo mocno chciec-silna wola to podstawa. Ja wierzę , że Ci się uda!