Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga w górę brak motywacji...


Niestety musiałam zmiieniić wagę na pasku postępu niestety też na większą a nie na mniejszą... niie mam motywacji nie chce mi się...i nie mam sposobu na objadanie wieczorem. może ktoś z was ma sposób na wieczorne napady głodu ???? była bym wdzięczna...
  • grubas002

    grubas002

    13 lutego 2013, 22:13

    dasz rade, powodzenia :)

  • Caarmeen

    Caarmeen

    13 lutego 2013, 22:11

    Czerwona, zielona herbata, dużo wody, CHROM (można go kupić w aptece), herbata owocowa, jedzenie gotowanych warzyw :)

  • aannxx

    aannxx

    13 lutego 2013, 22:09

    Herbata czerwona, albo woda:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.