Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Welcome Back!

Hej dziewczyny :) Serdecznie dziękuję za odwiedzanie mojego pamiętnika podczas mojej nieobecności i za miłe wpisy. Muszę Wam powiedzieć, że dawno tak nie wypoczęłam, ale i dawno tak się nie objadałam smakołykami. Spokojnie.. spokojnie.. waga stoi w miejscu :) nadal jest 65 kg mimo, że naprawdę NICZEGO sobie nie odmawiałam (czytaj między innym ciasta, słodycze, makarony z sosami, mięso, omlety... słodkie napoje). Teraz jednak zaczynam notować co jem, wakacje się skończyły.
Pozdrawiam Was wszystkie bardzo serdecznie - całuski :)

Moje menu dzisiaj:

I śniadanie: Musli z mlekiem 300
II w pracy : kanapka z serkiem cammembert 350
kubek gorącej czekolady 200
jabłko 100
Obiad w pracy: serek wiejski 180
obiad w domu: miseczka bograczu - Pan Bog wie
jakieś 1550 razem