Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jedzonko na dzień 3


Piątek 13.02

śniadanie

2 skibki z twarożkiem czosnkowym i pomidorem, kawa

2 śniadanie

banan, jabłko

obiad

 2 ziemniaki z białym serem i szczypiorkiem

podwieczorek

tarta marchewka z pomarańczą, szklanka maślanki smakowej

kolacja

2 skibki z pastą awokado, zielona herbata

w między czasie oczywiście woda:)

  • angelisia69

    angelisia69

    14 lutego 2014, 16:21

    O marcheweczka z maslanka pycha,ostatni jadlam z pekinka i jablkiem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.