Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pół dnia na diecie DZIEŃ PIERWSZY

Od rana jestem na sałatce z 1 1/2 skibki chleba bez smarowania, drugie śniadanie pomarańcza średnia, popijam wodę z cytryną. Szykuję się do obiadu gotowana pierś z kurczaka, pół szkl. ryżu i sałatka jakaś może z marchewki. Mam zawroty głowy i często chodzę siusiu. Chciałam wprowadzić jakieś ćwiczenia ale dziś już chyba nie da rady. Zacznę od przyszłego tygodnia jak woda ze mnie zejdzie.