Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
prolavia


Dzień 2 - prolavia x3

2 kromki razowe + łyżeczka masła + plasterek sera

gruszka + jogurt naturalny (150g)

2 ziemniaki + twarożek wiejski (1/2 opakowania) + 4 rzodkiewki

pomarańcza

2 kromki razowe + łyżeczka masełka+dwa kawałki małe polędwiczki wieprzowej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.