Jem dużo warzyw i ledwo daję radę je zjeść..dzis rano usmazylam beztluzczowe placki z mąki żytniej 2000 , bialek, chudego mleka..chudego twarogu i zjadlam z dzemem ale takim bez sacharozy...do tego kilka lyzek koktailu z truskawek i chudego mleka..Myslalam, ze pękne, z przejedzenia..Dzis na obia kurczak , duzo warzyw, pieczarki...aaaa w sumie nie jem dużo..a czuje sie przejedzona..Az dziwne...Bo w ogóle nie chce mi sie jesc..Zobacze za kilka dni...ciekawe tez jak waga...Ogolnie zmiana diety dziwnie na mnie wplynela..nieswojo sie czuje..Moze to wlasnie takie początki...:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
nextavenue
11 stycznia 2015, 15:04ciekawe jest, ze nie mam pociągu do słodyczy...moze tylko czasem przejdzie mysl, ze zjadlabym ciacho..ale szybko moja..i nie zamienia sie to w obsesje..:) fajnie..
Pszczolka000
11 stycznia 2015, 14:56Ja też teraz tak mam. Wydaje mi się, że wcześniej jak jadłam mniej zdrowo i wrzucałam w siebie też jakieś śmietnikowe jedzenie, to po prostu to nie odżywiało mojego organizmu a jedynie zapychała, a teraz jak mam wszystko na stałym jednym poziomie, to łatwiej się jest najeść ;)
lapaz80
11 stycznia 2015, 09:07Ja też miałam takie uczucie przez pierwsze dni. W sumie 5 dni nie ciągnęło mnie do podjadania ale zawaliłam s szóstym bo byłam u znakomych i podjadłam słodkiego.
merykey
10 stycznia 2015, 20:28Chmmm może za dużo tego jesz? A jak waga? W sumie dobrze, że nie jesteś głodna, to nie podjadasz :)
nextavenue
10 stycznia 2015, 23:25z waga za czesnie zeby mowic..Wydaje mi się, ze wcześniej za mało warzyw jadłam stąd to odczucie..
Enchantress
10 stycznia 2015, 20:07Powodzenia
nextavenue
10 stycznia 2015, 23:24dziękuję..:)