Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
małe zmiany na pasku...


waga troszkę spadła..od kilku dni podobnie, wiec zmieniam na pasku.. Wage docelowa zmienilam na 66 kg..Poniewaz będzie mniej do zrzucenia..moze i wtedy wieksza motywacja...mniej stresu, ze za duzo do zrzucenia..Pamietam, ze kiedys udalo mi się schudnąc do 68 kg..i jak na moj gust calkiem niezle wygladalam i sie czulam..Zawsze mozna zmienic zalozenie..

W ogole lepiej troszke jem..wiecej owocow , warzyw i czesciej biegam do kibelka..ale czuje sie lzejsza..:D ..Zamówiłam sobie spodnie..2 pary zaszalalam..z materialu..troche mam dosc jeansow..ostatnio lepiej czuje sie w czyms innym..:) moze dojrzalam do takich zmian..:D miłej nocki..

  • patih

    patih

    6 stycznia 2015, 08:29

    ja też lubię spodnie materiałowe, mam kilka w garderobie, czekają na mniejszą d...

    • nextavenue

      nextavenue

      6 stycznia 2015, 10:46

      ja pewnie jutro otrzymam 2 pary takich ...ciekawa jestem jak rozmiar...ale chcialam takie na teraz..bo mi sie wykruszyla odziez ..W ogole fajnie sie wyglada w materialowych..mam odczucie , ze jakos szczuplej..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.