Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziekuje za zyczenia swiateczne

ja jakos nie zagladalam tutaj, tak wyszlo..Ostatnio troszke zmienilam sposb odzywiania. wprowadzilam do swojej diety duzo warzyw i owocow, kasz., ograniczylam pieczywo...Troche sie ruszam, jakies wygibasy..W sierpniu mam wesele siostry, chce troche cialka zrzucic..Nie jeste w stanie stosowac restrykcyjnych monotonnych diet, ale mala modyfikacja powinna troche pomoc..