Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przyjemne uczucie+fotomenu.

Dzień dobry  .Wczorajszy dzień nie był wielce produktywny , ale udało mi się poskakać na skakance 200 razy do tego 100 brzuszków i  seria ćwiczeń na brzuch wg Ewy Chodakowskiej. Nie myślałam, że po skakance będę miała aż takie zakwasy . Przyjemne uczucie:) Dzięki  diuna84

Wczorajsze menu:

Do tego była pajda chleba ze smalczykiem . Dzisiaj robię wegetariański smalczyk , mam nadzieje że z powodzeniem zastąpi zwykły.

Miłego dnia wszystkim.