Już dziś wyglądało to tak:
Śniadanie:08:35
dwie kromki razowca z gotowaną szynką+kubek jogurty naturalnego
Drugie śniadanie
12:30
miseczka płatków Frutina owoce+błonnik z jogurtem naturalnym Jovi 0%.
Obiad
15:30
talerz zupy pomidorowej z makaronem pełnoziarnistym
Drugie danie
16:00
udko kurczaka z zupy,dwa ziemniaczki z wody+marchewka z zupy
Podwieczorek
17:45
kawa+3ptasie mleczka
Kolacja
21:20
dwie odtłuszczone parówki na ciepło+zielony ogórek+kiszony ogórek
neutrogena
30 stycznia 2011, 10:05o 18stej to my właśnie kończymy jeść obiad:(
LilianKaa
30 stycznia 2011, 08:37Proponuje kolacje jeść do 18.00:):):) U mnie jest tak z godzinami: 9.00, 12.00, 15.00, 18.00.
neutrogena
29 stycznia 2011, 21:52to popracuję nad tym jeszcze:)
SheIsEvil
29 stycznia 2011, 21:33hm.. na kolacyjke to sporo=) ale pewnie to strawisz.;> życzę wytrwałości