Cześć kochane ;)
Dawno nie pisałam choć wchodziłam dość często,a czemu? Ehh,a bo nie ma się czym chwalić.. zamiast schudnąć to ja przytyłam,ale mam zamiar kupić sobie rowerek treningowy :D także to najwyższy czas na zmiany ; ) mam nadzieję,że bedziecie mnie wspierac.
Buziaczki :*
..a to ja w rzadkim wydaniu ^^
Nesia1012
9 sierpnia 2014, 13:24Dodało mi to jeszcze więcej motywacji ;) Dziękuję za porady.Pozdrawiam ;)
Anusiaaak
9 sierpnia 2014, 10:14Także nie ma co się poddawać tylko do roboty;) wprowadź takie nawyki żywieniowe które będą Ci odpowiadać i będziesz je ciągle stosować, zapobiegniesz efektowi jo-jo i utrzymasz wagę i nie będzie rozczarowań;) W życiu różnie bywa, dlatego jeśli np raz w tyg zabalujesz i będzie cheat meal to się tragedia nie stanie;) 3maj się ;)
Magduch2014
14 sierpnia 2014, 08:49Robilam tak samo i robue dalej i moja waga obecnie stoi w miejscu:)
Magduch2014
14 sierpnia 2014, 08:50Zsznaczajac te chcialam schudnac, teraz juz nie chce bo mi sie udalo osiagnac cel:)