1 ŚNIADANIE -1 jajko no miękko, grzanka tostowa, herbata z cytryną
2 ŚNIADANIE -szklanka wody z cytryną
OBIAD -1 jajko z cytryną roztrzepać i pieć na patelni beztłuszczowej tak jak omlet
PODWIECZOREK -szklanka wody z cytryną
KOLACJA -1 jajko na twardo, pół cebuli, pół małej czerwonej papryki, wszystko pokroić dorzucić 1 startą marchewkę,
JESTEM CAŁA HEPI!!! WAGA W DÓŁ!!!
Jullka88
4 lutego 2010, 20:23ja wytrzymalam 3 dni na jajeczno grejfritowje .. najgorsza jaka mzo ebyc zaparcia sa po nich... juz lepsza kopenhaska i oczywiscie jablko musi byc w diecie :)