Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start!


Cześć Kochani! Postanowiłam, że spróbuję zrzucić ok 8 kg tak aby ważyć 56 kg przy mym wzroście 163, i ocenić jak się będę wtedy czuła :) i definitywnie przejść na wegetarianizm, trzeba zadbać o siebie zaczynając od jak najwcześniejszych lat a mi w tym roku stuknie 20. Moje postanowienia noworoczne od niespełna kilku lat są bardzo podobne ale myślę, że trzeba sobie powiedzieć, że zmieniam coś od teraz a nie od jutra. Porządna motywacja to jest pierwszy etap do sukcesu. Postaram się wklejać jakieś swoje przepisy i sposoby na zdrowie ;) Od teraz piszę tu na bieżąco :)
  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    20 stycznia 2014, 21:22

    Trzymam kciuki :)

  • aspergillumade

    aspergillumade

    20 stycznia 2014, 21:16

    powodzenia ! ja jestem wegetarianką już bardzo długo, polecam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.