Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tyje


cześć wszystkim!! :)

Czy to normalne, że żyjąc normalnie można aż tak się zaniedbać (czyt. przytyć)???Chciałabym ważyć 65 a ważę 80. Najlepsze jest to, że ja tak naprawdę nie nienawidzę siebie. potrafię się ubrać tak aby czuć się seksi, ładnie i przede wszystkim dobrze w swoim ciele. 

Najlepsze jest to, że ja nie widziałam u siebie żadnego problemu dopóki moi znajomi nie zaczęli mi zwracać uwagi na to że przybrałam ostatnio sporo na wadze. Udawałam, że doskonale zdaje sobie z tego sprawę ale tak na prawdę myślałam że to ich wymysł. kilka dni temu byłam na badaniach lekarskich, stanęłam na wagę i SZOK!!! 80,1!!

jak to? zapytałam. przecież to nie możliwe... nie czuje się na tyle...

chcę wyrzeźbić swoje ciało, chcę pozbyć się wałeczków. :D

65kg to cel raczej nie do osiągnięcia. chcę się zmienić trochę i to jest najważniejsze. i nawet jeżeli schudnę 5 kg i będę się czuć fantastycznie to dla mnie będzie już meta w wyścigu z kilogramami ...

                                                                                             jak macie jakieś ciekawe rady na fajny jędrny tyłek i płaski brzuszek bardzo proszę o pisanie i dzielenie się sukcesami  (donut)

  • batonil

    batonil

    2 września 2014, 02:39

    Tylko spokojnie i bez nerwów. Powolutku, pomalutku. Każdy z nas "normalnie żyje" i przez to normalnie tyje hehe. Dlatego trzeba żyć nienormalnie :( i się ograniczać. Nienormalnie tzn. się inaczej niż nas nauczono w domu, inaczej niż w reklamach z nutellą i słodyczami :( taki los :P głowa do góry.

  • paczektoffi

    paczektoffi

    1 września 2014, 19:53

    5 zdrowych posiłków o stałych porach + sport :) bez głodówek. 3mam za ciebie kciuki :)

  • negatyv

    negatyv

    1 września 2014, 19:19

    dziękuję za wsparcie ;) dla takich osób jestem na tym portalu. wsparcie i motywacja ! :)

  • Kasia538

    Kasia538

    1 września 2014, 19:07

    Nie ma celu nie do osiągnięcia musisz tylko wierzyć w siebie i nie przestawać !

  • NaPewnoTymRazem

    NaPewnoTymRazem

    1 września 2014, 18:41

    Każdy cel jest do osiągnięcia :) Trzeba tylko walczyć ;) Jesli czujesz się dobrze w swoim ciele to super, zrób to własnie dla jego zdrowia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.